Мы вам рекомендуем запустить подобный ресурс открытого университета http://ariada-club.ru/skandinavskaya-xodba-texnika-xodby-s-palkami/. Страница по ссылке вмещает в себя интересный материал, касающийся темы Скандинавская ходьба: техника ходьбы с палками.
В общем, неукоснительно надобно поизучать
.